Ingredienti - 50 g di fiocchi di avena neutri piccoli - 200 ml di acqua - 80 ml di albume - 1 tazzina di caffè espresso - 15 g di eritritolo - 50 ml di latte senza lattosio - Cacao amaro q.b. Procedimento Cuocere sul gas in un pentolino
Ingredienti - 35 g di farina di avena alla nocciola - 20 g di whey isolate al cioccolato - 5 g di cacao amaro - 100 ml di latte vegetale senza zuccheri - 2 g di lievito vanigliato - Crema 100% nocciole q.b. - Granella di nocciole
Ingredienti - 2 uova intere (BIO) - 40 g di farina di avena - 20 g di farina riso - 20 g di eritritolo - 1 cucchiaino di cannella in polvere - 1 mela grande molto matura - 1 cucchiaino di lievito vanigliato per dolci Procedimento Montare a neve
Ormai la parola dieta è caratterizzata da un’accezione negativa perché viene associata a un regime alimentare restrittivo, in cui ci si priva del buon cibo e delle gioie che da esso scaturiscono. In realtà questo termine deriva dal greco ‘dìaita’ e