Image Alt

Uncategorized

L’adolescenza è una fase importante e delicata della vita che pone problematiche speciali anche per quanto riguarda l’alimentazione. Sempre più spesso, infatti, gli adolescenti ricorrono al consumo di fast food e junk food, in italiano rispettivamente cibo veloce e cibo spazzatura;

Ingredienti - 150 g di carote lesse - 1 uovo intero - 30 g di farina di riso - Dolcificante Zero Cal q.b. - ½ cucchiaino di lievito vanigliato per dolci       Procedimento Mescolare tutti gli ingredienti, versare il composto in una tazza precedentemente oliata e cuocere in

La sindrome dell’ovaio policistico (Polycystic Ovary Syndrome, PCOS) è una delle più frequenti patologie endocrine della donna, che solitamente esordisce durante la pubertà e diviene conclamata in età adolescenziale. Le caratteristiche anatomiche e istologiche delle ovaie delle donne affette da questa

L’alimentazione è uno dei fattori che maggiormente concorrono alla realizzazione di una forma fisica ottimale, presupposto necessario per il massimo rendimento atletico. L’attività sportiva, solo se effettuata a livello agonistico, deve essere considerata un’attività particolare da un punto di vista

Ingredienti - 180 ml di albumi - 50 g di farina di avena aromatizzata alla vaniglia - scorzetta di limone - ½ bustina di lievito vanigliato per dolci - fragole q.b. - crema 100% mandorle pelate q.b.     Procedimento Montare a neve con le fruste elettriche gli albumi e

Lo stress è oggigiorno uno dei fattori principali a impattare negativamente sul nostro stato di salute e sulla condizione fisica. A una situazione di stress, l’organismo risponde attivando l’asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA). In particolare, l’ipotalamo produce un ormone, il fattore di rilascio

La storia della coppettazione risale a migliaia di anni fa ed è una tecnica di terapia complementare, usata tradizionalmente come ausilio delle tecniche di massaggio. Appartenente alla medicina tradizionale cinese (MTC), la coppettazione è stata integrata nelle tecniche olistiche e

L’atleta che compie allenamenti che comportano uno sforzo continuativo e prolungato nel tempo, presenta un cuore modificato nella sua forma: il c.d Cuore d’atleta, di conformazione sferica. Tale condizione gli consente di ospitare più sangue nelle cavità cardiache (ipercardiovolume) e di

Close

Non scegliamo una strada da percorrere, noi la creiamo da zero a seconda delle esigenze di ognuno, in modo da consentire a tutti il raggiungimento dei migliori risultati.

Orari di lavoro

Lunedì – Venerdì:
09:00 – 20:00

Sabato:
09:00 – 13:00

Domenica chiuso

Segui sui social!
SPF Nutrition
Apri chat
Mettiti subito in contatto!