Ingredienti - 60 g di fiocchi di avena neutri - 60 ml di albume - 10 g di miele - 10 g di crema 100% arachidi - 150 g di yogurt di soia bianco senza zuccheri - 10 g di proteine in polvere aromatizzate - Lamponi q.b.     Procedimento Unire

Ingredienti - 160 ml di albume - 20 g di farina di avena aromatizzata - 20 g di farina di riso - Scorzetta di limone - 150 g di yogurt di soia bianco senza zuccheri - 10 g di proteine in polvere alla vaniglia     Procedimento Montare a neve