Ingredienti - 35 g di farina di avena al cioccolato - 5 g di cacao amaro - 20 g di whey isolate al cioccolato - 80 g di polpa di zucca - 120 ml di acqua - 2 g di lievito vanigliato Procedimento Mescolare la farina, il cacao,
La sindrome dell’ovaio policistico (Polycystic Ovary Syndrome, PCOS) è una delle più frequenti patologie endocrine della donna, che solitamente esordisce durante la pubertà e diviene conclamata in età adolescenziale. Le caratteristiche anatomiche e istologiche delle ovaie delle donne affette da questa
Ingredienti - 30 g di fiocchi di avena neutri - 20 g di farina di riso/avena aromatizzata al biscotto - 200 ml di acqua - 80 ml di albume - 10 g di proteine in polvere aromatizzate al biscotto - 1 biscotto a scelta Procedimento Cuocere sul gas
Ingredienti - 80 g di polpa di zucca - 1 uovo intero - 20 g di cacao amaro - Dolcificante Zero Cal q.b. - Lievito/idrolitina q.b. - Crema 100% arachidi q.b. Procedimento Mescolare tutti gli ingredienti, versare il composto in una tazza precedentemente oliata e cuocere in microonde
Ingredienti - 160 ml di albume - 40 g di farina di riso aromatizzata - 10 g di caseine al cioccolato - 10 g di cacao amaro - Acqua q.b. Procedimento Montare a neve con le fruste elettriche gli albumi e aggiungere la farina di riso, mescolando
Ingredienti - 45 g di farina di avena al cioccolato - 5 g di cacao amaro - 80 ml di acqua - 80 ml di albume - 150 g di yogurt greco bianco 0% senza lattosio - Dolcificante Zero cal q.b. - Cacao amaro q.b. Procedimento Mescolare energicamente con
Ingredienti - 2 fette di pan bauletto - 1 uovo intero - 1 albume - Miele q.b. - Granella di pistacchi q.b. Procedimento Immergere per circa un minuto le fette di pan bauletto nell’uovo a cui è stato aggiunto un albume e, quando lo hanno assorbito, passarle
L’alimentazione è uno dei fattori che maggiormente concorrono alla realizzazione di una forma fisica ottimale, presupposto necessario per il massimo rendimento atletico. L’attività sportiva, solo se effettuata a livello agonistico, deve essere considerata un’attività particolare da un punto di vista
Ingredienti - 15 cubetti di ghiaccio - 200 ml di acqua (di cui 100 ml da aggiungere subito e 100 ml da aggiungere mentre si frulla) - 20 g di burro di arachidi in polvere - 20 g di proteine in polvere al gusto
Ingredienti - 160 ml di albume - 30 g di farina di riso - 20 g di cocco grattugiato - 1 pesca di medie dimensioni molto matura Procedimento Montare a neve con le fruste elettriche gli albumi e aggiungere la farina di riso, mescolando lentamente e