Ingredienti
– 100 g di polpa di zucca Delica
– 40 g di farina di avena aromatizzata
– 20 g di proteine isolate Hero Whey ProHydrolize
– 150 ml di albume
– Crema 100% nocciole q.b.
– Granella di nocciole q.b.

Procedimento
Mescolare la polpa di zucca con la farina di avena, le proteine e l’albume e versare il composto ottenuto negli stampi appositi per i waffle. Cuocere in forno pre-riscaldato a 180 gradi per 20 minuti. Una volta cotti, completare con la crema 100% nocciole e la granella di nocciole.

Consigli

Waffle leggeri e gustosi, proteici e a ridotto contenuto di grassi, ideali come un’alternativa al vostro solito spuntino oppure al mattino per una dolce ma salutare colazione.