Ingredienti

– 45 g di farina di avena al cioccolato
– 25 g di proteine vegetali al cioccolato
– 200 ml di acqua
– Protein puffies al cioccolato
– 10 g di cacao amaro + 30 ml di acqua + dolcificante Zero Cal q.b.

Procedimento

Mescolare in una tazza capiente la farina di avena con le proteine e l’acqua. Dopo di che aggiungere i protein puffies mescolati alla cremina di cacao che si ottiene unendo il cacao amaro con l’acqua e il dolcificante e conservare in frigo fino al
mattino seguente.

Consigli

Con quasi 30g di Proteine e soli 25g di Carboidrati (a basso IG) e 3g di Grassi, il PORRIDGE CRUNCHY rappresenta una valida alternativa alla vostra solita colazione, molto veloce da preparare e con un ottimo profilo nutrizionale.